SingKlatschLauf

Laufe bis zum blauen Pfosten und zurück. Du solltest dabei genau 30 Schritte benötigen. Laufe langsam und zähle laut.

Laufe dann bis zum roten Pfosten und wieder zurück. Sprich dabei immer wieder Schritt – loufe – umerenne. Jedes unterstrichene Wort ist ein Schritt.

Nun laufe bis zum gelben Pfosten und singe dabei „Hänschen Klein“. Klatsche gleichzeitig zum Gehen den
Rhythmus. (Versuche die Schritte und dein Klatschen gleich schnell hinzubekommen.)

Wähle dein Tempo so, dass du am Ende vom Lied beim gelben Pfosten angekommen bist.

Laufe bis zum grünen Pfosten immer mit dem Sprechreim:
«Und 1 und 2 und 3 und 4 und 5 und 6 und 7 und 8, ein Hut, ein Stock, ein Re – gen – schirm, und vorwärts, rückwärts, seitwärts, stehn!»

Dann drehst du dich um und läufst mit dem gleichen Reim zurück. Landest du wieder beim Ausgangspunkt? Wenn ja hast du zweimal das gleiche Tempo getroffen, BRAVO!